Abnehmen mit Fettkiller
Als sogenannte Fettkiller bezeichnet man Substanzen, die die körpereigene Fettverbrennung anregen, so dass sie das Abnehmen oder eine Diät deutlich beschleunigen können. Dabei kann zwischen natürlichen Fettkillern (wie etwa Glucagon oder das Wachstumshormon) und denjenigen, die in Lebensmitteln enthalten sind, unterschieden werden. Zu letzteren gehören insbesondere Magnesium, Vitamin C oder Koffein.
Dieser körpereigene und somit natürliche Effekt wird nun auch bei einem künstlichen Fettkiller, auch Fatburnern genannt, genutzt. Diese bestehen zumeist aus einer Kombination aus natürlichen und synthetischen Stoffen und werden als Nahrungsergänzung in Form von Pulver, Tabletten oder Flüssigkeit eingenommen, am Besten zwei- bis dreimal täglich zu den Mahlzeiten. Einige Fettkiller enthalten Stoffe wie Ephedrin, die hierzulande nicht zulässig bzw. eingeschränkt zugelassen sind. Inzwischen gibt es auf dem Markt jedoch auch ein breites Angebot an Fettkiller, die vollkommen ohne derartige Stoffe hergestellt werden und ohne Rezept zu erwerben sind. Viele Produkte zum abnehmen bestehen inzwischen sogar ausschließlich aus natürlichen Inhaltsstoffen und kommen vollkommen ohne störende Nebenwirkungen aus.
Derartige Fettkiller ermöglichen eine außergewöhnlich schnelle Reduzierung des Körpergewichts – in Studien wurden vereinzelt sogar 14 kg Gewichtsabnahme in einer Woche beobachtet -, indem sie die Stoffwechselaktivität anregen, wodurch der Grundumsatz an verbrauchten Kalorien pro Tag deutlich steigt. Dieser Effekt vollzieht sich also völlig unabhängig davon, ob Sport getrieben wird oder durch sonstige Tätigkeiten Kalorien verbraucht werden. Diese Nahrungsergänzungen eignen sich gleichermaßen zur schnellen Diät wie auch zur Beseitigung eher kleinerer Fettpölsterchen in den Problemzonen. Gesünder kann man natürlich auch mit Trennkost und der richtigen Trennkostliste. Da der Gebrauch eines sogenannten Fettkiller beim abnehmen mit einem leichten Anstieg der Körpertemperatur verbunden ist, ist es für die Zeit der Anwendung wichtig, ausreichend Flüssigkeit (Wasser, verdünnte Säfte, ungesüßter Tee) zu sich zu nehmen. Ebenso empfehlen Hersteller die regelmäßige Einnahme von Mahlzeiten trotz der appetithemmenden Wirkung, die die Einnahme von Fettkiller mit sich bringt.